Сила внутри меня. Как воспитать характер создать внутренние опоры и бросить вызов жизни

Аннотация:

Эта книга — ваш тренажер для воспитания характера. Райан Буш, автор международного бестселлера «Программирование разума», доказывает: настоящее благополучие рождается не из удовольствий и случайных успехов, а из дисциплины и поступков, достойных восхищения. Здесь сконцентрирована практическая философия силы. Буш объединяет идеи стоиков, открытия нейропсихологии и свой личный опыт, чтобы ответить на главный вопрос: как воспитать характер и стать человеком, которого уважаешь прежде всего сам. Благодаря этой книге вы научитесь: • жертвовать сиюминутным удовольствием ради долгосрочной выгоды; • развивать свои сильные стороны: смелость, целеустремленность, стойкость, силу воли; • формировать «зоны роста» — сферы жизни, где раскрываются ваши качества; • справляться с потерями и кризисами, превращая их в источники силы; • быть главным героем собственной жизни. «Свежий и творческий взгляд на вечный вопрос: как прожить хорошую жизнь? Райан Буш, будучи по своей сути искателем мудрости, заимствует идеи из древней философии и современной психологии, чтобы создать совершенно новый подход к человеческому совершенству. Системное мышление для души. Книга, которую должен прочитать каждый, кто ищет практические способы раскрыть свой потенциал». — Эрик Уэйнер, автор мировых бестселлеров The New York Times «Редкое сочетание научной строгости и силы воображения. Эта книга глубоко отозвалась во мне и заставила размышлять еще долго после прочтения». — Джонатан Роттенберг, доктор философских наук, профессор психологии Корнелльского университета «Великолепная работа... Эта книга способна изменить жизни бесчисленного множества людей». — Нир Эяль, автор бестселлера «Неотвлекаемые»