Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Аннотация:

О чем Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, — я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день. Человек может опаздывать, но он не обязан спешить. Для кого Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью. Нет в жизни обычных и необычных дней — только наше отношение делает их праздничными и запоминающимися или серыми и тоскливыми.