Едим и выздоравливаем

Описание:

Эта книга входит в популярную серию книг "Твоё здоровье". Она рассказывает о правилах питания здоровых людей и  о специфике отбора продуктов при различных заболеваниях. Книга предостерегает от неправильного составления меню – ведь наше питание может как помочь преодолеть болезнь, так и вызвать дополнительные осложнения. Отдельные главы книги посвящены питанию беременных женщин и кормящих матерей. В приложениях рассказывается о питании по группам крови и о вегетарианских диетах.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, написана доступным языком. Читайте, стройте свое питание правильно - и будьте здоровы!