Терапия тревоги настроения депрессии. Новое издание. Революционный метод

⚠ Это тестовая версия сайта. Заказы здесь не принимаются. Для покупок перейдите на www.isradon.com

Выберите Валюту

Цены будут конвертироваться в выбранную
вами валюту по биржевому
курсу на день покупки.

$ Американский доллар
€ Евро
₪ Шекели

Магазины

0773622996

Выберите Валюту

Цены будут конвертироваться в выбранную
вами валюту по биржевому
курсу на день покупки.
- $ Американский доллар
- € Евро
- ₪ Шекели
0

Авторизация

Акции

Аннотация:

Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Книга поможет вам:• справиться с перепадами настроения;• избавиться от негативных чувств в зародыше;• справиться с чувством вины;• освободиться от враждебности и критики;• преодолеть зависимость от любви и одобрения;• повысить самооценку;• оградиться от тревожности;• чувствовать себя хорошо каждый день.

Выберите Валюту

Выберите Валюту

Выберите Валюту

Терапия тревоги настроения депрессии. Новое издание. Революционный метод

Аннотация:

Другие книги этого автора

Каталог книг