Ты либо прав либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее

Аннотация:

Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: усовершенствовать отношения или загнать себя в жесткие рамки. АЛЕКСАНДР РОЙТМАН, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни. Он призывает не отстаивать правоту во что бы то ни стало, а ответить себе на важные вопросы. В КАКУЮ ИГРУ ВЫ ИГРАЕТЕ? ПОЧЕМУ ПОДСОЗНАТЕЛЬНО РАССЧИТЫВАЕТЕ НА ПРОВАЛ? ЗАЧЕМ СПИСЫВАЕТЕ ЛИЧНЫЕ НЕУДАЧИ НА СУДЬБУ? РАЗВЕ ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ СДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМ? ВЗГЛЯД НА МИР — ЭТО ЛИЧНЫЙ ВЫБОР КАЖДОГО. КАК И ВЫБОР ТОГО, НАСЛАЖДАТЬСЯ КАЖДОЙ МИНУТОЙ ИЛИ ОБВИНЯТЬ ДРУГИХ, БЫТЬ ЛИ УСПЕШНЫМ, ЛЮБИМЫМ... С помощью этой книги вы освоите уникальный алгоритм Ройтмана. Методику, которая позволит взглянуть на прошлое с позиции счастливого человека и переписать будущее на новый лад. ОТЗЫВ: «Александр Ройтман — выдающийся клинический психолог, мастер своего дела. Клинические специалисты редко и неохотно пишут книги. Практика всегда сложнее, всегда между строк. Да и возможно ли на бумаге отразить десятилетия опыта? Тем ценнее и долгожданнее для меня эта книга. Она — очень прямая и честная, как зеркало. Ройтман не только обнажает неприятные, а иногда страшные вопросы, но и дает инструмент выбора, карту и надежду, что выход есть. Неожиданный, непарадный выход — к большему счастью и большей силе в руках и ногах». — МАРАТ АТНАШЕВ, профессор практики Московской школы управления Сколково ЦИТАТЫ: «Наглому лентяю я не дам права разговаривать со мной на равных, но в любознательном юноше готов уважать даже бунтующего подростка». «Алгоритм — это модель, которая поможет вам взглянуть на свое прошлое и свою жизнь с позиции счастливого человека». «Чтобы перестать играть, надо осознать игру, понять свой выигрыш и подумать, как получить желаемое иным способом — сойти с накатанных рельсов и нащупать новый путь». «В кризисе есть выбор — либо подняться на более высокий уровень отношений, либо превратить их в еще более жесткую систему, либо обрушить их». «Счастливым может быть свободный человек, который выбирает то, чего он хочет».