Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Аннотация:

Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.

Читать фрагмент
Вес товара, г: 63
Возрастное ограничение: 16+
Размеры, мм: 70х100/16
Тип обложки: твёрдая
Количество страниц: 320
Год издания: 23.06.2023
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-165587-7
0 отзывов | Написать отзыв
181₪ 215₪
-16%
Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
hjk
Люди, которые смотрели это, также смотрели

Другие книги этого автора

-16%
Функциональная анатомия здоровья. 2-е издание улучшенное и дополненное

Функциональная анатомия здоровья. 2-е издание улучшенное и дополненное
146₪ 174₪

-16%
Здоровье через стопы. 2-е издание

Здоровье через стопы. 2-е издание
64₪ 76₪

-16%
Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма

Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организма
103₪ 123₪

-16%
Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник
189₪ 225₪

-16%
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга

Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
199₪ 237₪

-16%
Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех кто потерял подвижность

Реабилитация по-русски. Методики восстановления для тех кто потерял подвижность
127₪ 151₪

-16%
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 3-е издание

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 3-е издание
68₪ 81₪

-16%
Заговор фармацевтов

Заговор фармацевтов
92₪ 109₪

-16%
Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 2-е издание

Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 2-е издание
83₪ 99₪

-16%
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 4-е издание

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 4-е издание
64₪ 76₪

-16%
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
185₪ 220₪

-16%
Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд. дополненное

Код здоровья сердца и сосудов. 4-е изд. дополненное
130₪ 155₪
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 2-е издание

-16%
Мифы о болезнях. Почему мы болеем?

Мифы о болезнях. Почему мы болеем?
97₪ 115₪

-16%
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца

Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
181₪ 215₪