Как быть счастливым. 128 советов, как жить в любви и гармонии

Аннотация:

В книге вы найдете более100 практических советов, которые сделают счастливой вашу повседневную жизнь, наполнят любовью и гармонией. Главная особенность книги Мринала Кумара Гупты в том, что ее можно читать с любой страницы, поскольку каждый совет вполне независим и полон. Из этой книги вы узнаете: • как быть счастливым без причин, опираясь на свои внутренние ресурсы • как смотреть на жизнь проще, спокойнее относиться к внешним раздражителям • как управлять тревогой, агрессией, вредными привычками • как заботиться о здоровье и самочувствие без лекарств