Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день

Аннотация:

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

Читать фрагмент
Вес товара, г: 24
Возрастное ограничение: 12+
Количество страниц: 112
Год издания: 11.09.2020
Автор:
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-105234-8
0 отзывов | Написать отзыв
58₪ 69₪
-16%
Оформить заказ

Стандартная доставка

до 21 рабочего  дня

Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничной сети

Добавить на книжную полку
hjk
Люди, которые смотрели это, также смотрели

Другие книги этого автора

-16%
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день (новое оформление)

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день (новое оформление)
75₪ 89₪

-16%
Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
146₪ 174₪