Еда для вашего характера. Выберите свой метод для стройного и красивого тела

Аннотация:

Мы едим, пьем, выбираем продукты и готовим еду в соответствии со своим психотипом. Не учитывать характер и природную индивидуальность в борьбе за стройное и подтянутое тело - все равно, что вслепую балансировать на тонком канате.Книга Анастасии Бодровой примиряет воинствующих поклонников разных систем питания. Всего за пару часов вам откроется совершенно удивительный мир системно-векторного психоанализа, ставшего верным помощником диетологии. Хватит с грустью смотреть на весы, тайно мечтая о котлетах и конфетах.Нет плохих методик и запретной еды - есть разные характеры!Анастасия Бодрова:- похудела с 98 кг до нормы по собственной методике и уже через год завоевала титул «Мисс аэробика»; - теле- и радиоведущая авторских программ о ЗОЖ; - сотрудничала с ФК «Крылья Советов»; - главный куратор образовательного проекта Wellness; - специализации - диетология, кардиология, ЛФК, спортивная медицина.